Semaine de folie...

Hello,

Je n'avais pas prévu de mettre autant de temps entre deux mises à jour. Mais là semaine fut PLEINE ! revenons en arrière :
Lundi, lendemain de course, bon chrono, tout devrait aller pour le mieux ! c'est vrai que çà redonne un peu confiance de bien figurer de réaliser un temps correct. Après le boulot, j'avais prévu une séance de décrassage. au vu des jours passés, j'ai bien fait de commencer dès le lundi. Même parcours que samedi, pour comparer. J'avais un peu de temps alors j'ai rallongé pour faire une heure avec 2km de + soit 1h et 12km. Pour une récup ou un décrassage çà va. j'ai profité du soleil pour admirer le paysage et prendre 3 clichés :
17h, le soleil commence à descendre.

Samedi j'avais remarqué une voiture arrêtée sur le bas coté qui observait un pré. Dans ce pré quelques biches profitaient aussi du soleil, et donc lundi, elles étaient au même endroit. dsl j'ai pris la photo avec mon portable, mais on les distingue au centre de la photo.
Mardi : Après le boulot, j'étais invité à faire jury pour BAC blanc au lycée, pour la partie théorique et pratique en cuisine. rentré à 22h30, après bien des étonnements dus aux résultats décevants des élèves. Par contre on remet çà jeudi soir pour la deuxième partie de la classe.
Mercredi : Jour de coupure au boulot. Comme mardi ma séance a été annulée pour cause de jury, je l'avance à l'aprem entre mes 2 postes. Petite séance en forêt sur mon parcours. La tempête a fait quelques dégats, surtout des résineux qui sont à terre. On croirait un vrai parcours semé d'embûches ! 1h13 pour les 15km.
Jeudi : Journée à l'identique que mardi un ma séance de fractionné de prévue. dès 14h30, je me rend au stade pour une séance de 6x800m. Le vent est bien présent, le soleil aussi, mais pas la chaleur. Après 25 min d'échauffement, je commence mes 800. Le premier n'est pas évident. Les autres se feront à l'arrache ! 2'55 de prévu avec 1'27 de récup. Je ne suis pas vraiment dedans. le vent me gêne et le fait d'être seul ne m'avantage pas.
Vendredi : enfin ! jour de repos. Mais longue sortie de prévue. un peu de remise à jour dans mes affaires ( et blog aussi !) puis on va se préparer avant que le froid ne se fasse trop sentir !
Donc à plus tard pour la suite.

CTPLM