Hello,
33 jours avant les crêtes !
je l'ai su sans le vouloir. Mon cardio a des parties effacées, j'ai testé la pile, et en la remettant j'ai créer l'événement. Finalement il faut que je renvoi mon cardio au SAv Polar pour réparation. Toujours dans le SAV, j'ai ramené mon mp3 au SAV suite au problème de samedi, il est constamment en accéléré !
Que des problèmes !
Aujourd'hui, première sortie de ma semaine "cool", apres une journée quasi automnale hier, il a fait un peu plus chaud et lourd aujourd'hui. Je n'étais pas très en forme. la fatigue aussi encore du w-e. Pas assez récupéré. Demain je suis en repos, je dors ! du moins je vais essayer.
Pour aujourd'hui, sur le chemin de halage : 10 km - 50 min - 131 bpm
Le reste de la soirée j'ai regardé l'athlé, avec des triples sauteurs qui ont une superbe mentalité, ils font un sport individuel mais ont l'esprit d'équipe.
sinon une première journée de mise en action, les qualifs du 100m. La finale de 10000 avec un finish assez bizarre ou l'espagnol s'est fait avoir.
La suite demain matin
CTPLM
Eh bé, pas de chance avec l'électronique, on dirait...
RépondreSupprimerQue ça ne vous empêche pas de courir...
Bonne journée !