Hello,
Aujourd'hui ce fut un peu la reprise. Après 4 jours sans courir. 2 jours de boulot, 2 de repos... çà m'a permis un peu de recharger les batteries et de couper un peu.
J'avais prevu de reprendre hier mais l'anniversaire de mon père pour ses 60 ans et surtout la météo a décalé la sortie à ce matin. Encore une fois je suis sorti après 10h pour m'habituer à courir à cet horaire.
Comme un peu partout dans l'est et le nord la pluie est tombée de fàçon importante. Pour des raisons de sécurité, je préfère courir sur mon parcours "çà monte en allemagne" plutot que sur le chemin, le BGW, qui doit être trop mouillé et glissant.
Etant obligé de bousculer mon programme suite au décalage de la reprise, je fais une sortie "moyenne" aujourd'hui, je refais une boucle de la partie la plus ardue du parcours. il fait gris, assez frais (15°c) et le vent souffle.
La sortie du jour : 1h32 pour 19 km environ.
Hier soir tandis que Metz perdait pour la quatrième fois de la saison en match officiel, Manchester commençait bien le championnat en battant Newcastle 3-0
CTPLM
1h32 pour 19 km... A ma vitesse d'escargot qui photographie tout en chemin, je mettrais deux jours pour un tel parcours... ;D
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