vendredi 6 mai 2011

Au compte goutte

Hello,

c'est au compte goutte cette semaine que je fais mes màj. Ce sera à chaque fois pour deux sorties !

Hier sortie tardive, 3 tours derrière la piscine : 12.7 km - 1h03.

Aujourd'hui, pas trop de bonnes jambes et pourtant j'ai amélioré mon temps. j'ai couru contre mon ombre sur Endomondo. J'étais sur mon parcours "Le plateau" : 15km - 1h12

Maintenant w-e de travail.

Reprise au plus tot Mardi, sinon mercredi.

Bye

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