Petite séance de rattrapage : vendredi dernier après mes 3 sorties de 15km, je voulais en remettre une 4e ! Avec dans l'ordre, une cool, une de côte, une speed, je voulais une re-cool. Mais ce vendredi aprem c'était un peu fatigue ! j'ai quand même couru 13km en 1h06 sans difficulté.
Le w-e qui a suivi a été d'une tristesse alarmante pour le sport !!! dans le désordre, défaite de Metz, la 5e de suite ! la plupart de mes équipes préférées qui ont fait une contre performance : Fiorentina, Valence, Sochaux... Défaite au rugby pour nos bleus d'un point ! après avoir vaincu d'un point en 1/2 ! Mais le pire était à venir, alors invité au resto pour les 85 ans de ma grand mère je n'ai pu qu'assister par application interposée au naufrage de Manchester United !!! 6-1 mais c'est affreux !! et en plus c'était un dimanche de boulot !! pas fabuleux ce w-e !!
Aujourd'hui, pas de grand changements, toujours cet incompréhensible froid et distance non chalante qui me rend fou ! je ne peux en dire plus... Donc en rentrant, la grisaille et le froid en plus je n'etait pas tellement motivé pour allé courir, mais j'en avais besoin pour évacuer... Parti vers 17h45 pour mon parcours du plateau, j'ai couru juste à la tombée de la nuit.
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| Les Lumières de Sarreguemines au loin |
Ce soir on rajoute 15 km en 1h15. du coup mes stats remontent et je suis dans les clous pour atteindre les 200 kms à la fin du mois, juste mais faisable. 153km au compteur ce soir.
Mon running-partenaire est allé courir le semi de St Jean de Luz ce w-e, il faisait 25°c quand ici çà gelait !!
Semi où Peon runner était également..
Rdv mercredi avant la réunion "critique" de nos 10km !
Bye
Ha ha ! Et oui, c'est ça le sud ! Il fait beau et chaud... ou pas. Enfin, ça va commencer un peu à cailler bientôt, un peu comme en été chez toi :) Non je déconne, je vais bientôt chausser le collant aussi ;)
RépondreSupprimerT inquiète j'ai l'habitude !! moi je n'ai sorti que le corsaire ! mais le bonnet oui ! bonne récup
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