mardi 13 décembre 2011

Brèves d'une semaine

Hello,

La semaine qui vient de passer ne fut pas terrible... différents problèmes en tout genre...
Ce n'est cela qui m'a empêché de courir, j'ai mon objectif bien ancré !

Donc depuis le dernier post et ma reprise lundi dernier :

Mardi : Repos
Mercredi : Sortie sur "le plateau", sortie audacieuse peut etre avec des montées...15 km - 1h15
Jeudi : Parti en retard j'ai rattrapé à mon allure le groupe sur le grand tour de ville. 15 km - 1h14
Vendredi : Alors qu'il a plu toute la journée, ce fut mon seul moment de "chance", la pluie a cessée et je ne fut pas "saucé". 12 km - 1h02
Samedi - Dimanche - Lundi : 3 jour entiers et quasi continue au boulot ! j'avais une sale tête lundi soir et pire ce mardi matin !
Mardi : Fatigué, mais avec le besoin de courir, j'ai rejoint le groupe et nous avons bravé le vent avec Pascal, le président du club, sur le grand tour de ville : 15 km - 1h15

Je vais essayer de bien profiter de mon jour de repos professionnel demain, c'est à dire faire une sortie tranquille ! et pour la suite de la semaine on va enchainer jeudi, puis voir samedi, car le w-e s'annonce festif ! à suivre !

Bye

2 commentaires:

  1. Et bien voilà une semaine bien chargé, c’est vrai que la météo est plutôt mouillée pour le moment… Bonne journée de repos et bonne continuation. A+ Rohnny.

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  2. Merci ! la pluie c'est pénible avant, pendant, mais après on est content d'avoir couru ! j'espère que tu vas mieux également ! bye

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