lundi 9 septembre 2013

Lons le Saunier


Hello,
Une bonne semaine de passee.

Apres ma sortie a Reims, le lendemain malgre une certaine fatigue et la chaleur, j ai pu courir 12,5 km. 2 jours de repos ont suivi. Enfin dimanche petite sortie tranquille sous un premier temps d automne. 13km pour terminer cette semaine de rentree scolaire.
Pour debuter la nouvelle, direction le Jura et Lons le saunier. Terrain inconnu a nouveau. J ai pu trouver un chemin avec un peu de denivele et changement de revetement. J ai essaye d accelerer un peu mais en ce lundi la machine avait du mal a se mettre en route. Un peu plus de 14 km en 1h06.
Je vais essayer de planifier encore 2 petites sorties avant samedi et notre course en relais.
Bye

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