Hello,
La semaine qui vient de passer ne fut pas terrible... différents problèmes en tout genre...
Ce n'est cela qui m'a empêché de courir, j'ai mon objectif bien ancré !
Donc depuis le dernier post et ma reprise lundi dernier :
Mardi : Repos
Mercredi : Sortie sur "le plateau", sortie audacieuse peut etre avec des montées...15 km - 1h15
Jeudi : Parti en retard j'ai rattrapé à mon allure le groupe sur le grand tour de ville. 15 km - 1h14
Vendredi : Alors qu'il a plu toute la journée, ce fut mon seul moment de "chance", la pluie a cessée et je ne fut pas "saucé". 12 km - 1h02
Samedi - Dimanche - Lundi : 3 jour entiers et quasi continue au boulot ! j'avais une sale tête lundi soir et pire ce mardi matin !
Mardi : Fatigué, mais avec le besoin de courir, j'ai rejoint le groupe et nous avons bravé le vent avec Pascal, le président du club, sur le grand tour de ville : 15 km - 1h15
Je vais essayer de bien profiter de mon jour de repos professionnel demain, c'est à dire faire une sortie tranquille ! et pour la suite de la semaine on va enchainer jeudi, puis voir samedi, car le w-e s'annonce festif ! à suivre !
Et bien voilà une semaine bien chargé, c’est vrai que la météo est plutôt mouillée pour le moment… Bonne journée de repos et bonne continuation. A+ Rohnny.
RépondreSupprimerMerci ! la pluie c'est pénible avant, pendant, mais après on est content d'avoir couru ! j'espère que tu vas mieux également ! bye
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