Hello,
c'est au compte goutte cette semaine que je fais mes màj. Ce sera à chaque fois pour deux sorties !
Hier sortie tardive, 3 tours derrière la piscine : 12.7 km - 1h03.
Aujourd'hui, pas trop de bonnes jambes et pourtant j'ai amélioré mon temps. j'ai couru contre mon ombre sur Endomondo. J'étais sur mon parcours "Le plateau" : 15km - 1h12
Maintenant w-e de travail.
Reprise au plus tot Mardi, sinon mercredi.
Bye
màj?
RépondreSupprimerQu'est-ce que c'est? :o)
@grazie : çà veut dire Mise(s) à jour...
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