Hello,
Suite à ce w-e chargé, lundi fut repos ! quoique, réunion le soir du comité + journée de travail.
Mardi : En guise de récup j'ai à nouveau tourné derrière la piscine. Des muscles un peu raides derrière la cuisse mais çà va. une température fraiche du à l'heure tardive : 18h45 !
12.5 km - 1h03
Ce soir reprise du fractionné ! rdv à 18h au stade ! je suis le plan à Nico, je lui fait lièvre. Il m'a parlé de 3x 1600 ?
On verra cela toute à l'heure !
Bye
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